O único app de bem-estar onde seu progresso ganha vida.
Mindfulness, CBT e formação de hábitos guiados por um companheiro virtual que evolui a cada hábito mantido. Disciplina não precisa ser solitária.
Bom dia, Mariana
Sequência de 7 dias
Hábitos de hoje
- Meditar 5 min +25 XP
- Registrar humor +15 XP
- Caminhar 15 min +20 XP
Tudo que você precisa para criar hábitos que ficam
Nossas práticas vêm de pesquisas em neurociência, psicologia clínica e formação de hábitos.
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Mindfulness guiado
Biblioteca de meditações de 3 a 20 minutos para foco, sono, ansiedade e alívio do estresse.
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Módulos de CBT
Aprenda a identificar e reestruturar pensamentos com exercícios baseados em terapia cognitivo-comportamental.
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Registro de humor
Acompanhe emoções, sono, energia e contexto. Visualize padrões e descubra o que funciona para você.
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Companheiro virtual
Seu pet evolui conforme você mantém hábitos. Sete estágios, do ovo ao lendário, em uma jornada compartilhada.
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XP, níveis e streaks
Conquiste experiência, suba de nível e desbloqueie conquistas. Disciplina vira jogo, não obrigação.
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Coach com IA
Mensagens motivacionais personalizadas, dicas de hábitos e resumos semanais — tudo adaptado ao seu progresso.
Comece em menos de 5 minutos
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Escolha suas metas
Selecione áreas de foco: estudos, carreira, saúde, mindfulness. Personalizamos sua experiência.
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Adote seu companheiro
Escolha entre gato, cachorro, dragão, fênix ou coruja. Dê um nome e comece o vínculo.
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Crie hábitos pequenos
Comece com 1 a 3 hábitos. Marque conclusões diárias e ganhe XP enquanto seu pet evolui.
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Cresçam juntos
Mantenha streaks, desbloqueie conquistas e receba insights semanais do seu coach IA.
Por que não basta mais um app de meditação
A maioria dos apps faz uma coisa bem. Lumoki combina mindfulness, CBT e formação de hábitos em uma jornada que evolui com você.
| Lumoki | Apps de meditação | Apps de hábitos | Diário em papel | |
|---|---|---|---|---|
| Meditação guiada | ||||
| Reestruturação cognitiva (CBT) | ||||
| Registro de humor e sono | ||||
| Companheiro que evolui com você | ||||
| Coach IA personalizado | ||||
| Grátis para começar |
Sim, comparações são simplificações. Mas a diferença prática é real.
Não é app de hábitos. É uma jornada compartilhada.
Cada hábito concluído fortalece o vínculo. Seu pet reage ao seu progresso, celebra conquistas e mostra preocupação quando você falta. Sete estágios de evolução marcam sua transformação.
- Ovo
- Bebê
- Filhote
- Adolescente
- Adulto
- Ancião
- Lendário
Práticas comprovadas, não palpites
Pequenos passos, mudanças reais
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Em seis semanas meu companheiro virou um dragão. Meu sono melhorou junto. Nunca pensei que um pet virtual ia me fazer respirar fundo antes de dormir.
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Outros apps cobravam metas de mim. Este me acompanha. É a primeira vez que mantenho um hábito por mais de um mês.
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Larguei três apps de hábito antes deste. O vínculo com o companheiro mudou tudo — não quero deixar ele triste.
Antes de adotar seu companheiro
Quanto custa?
Lumoki é grátis para começar — todas as meditações essenciais, registro de humor e a jornada do seu companheiro estão incluídas. Um plano Pro opcional desbloqueia bibliotecas extras, insights avançados e mais opções de companheiro.
Meus dados ficam privados?
Sim. Seus registros de humor e progresso ficam criptografados no seu dispositivo. Sincronização na nuvem é opt-in. Nunca vendemos dados de saúde mental — nosso modelo de negócio é a assinatura Pro.
Funciona sem internet?
Sim. Meditações baixadas, registros e check-ins de hábitos funcionam offline. A nuvem só entra em ação quando você abre o app conectado.
E se eu falhar um dia?
Você não perde tudo. Streaks têm um “dia de graça” configurável, seu companheiro entende ausências, e o coach IA ajusta o tom em vez de cobrar. Bem-estar não é punição.
Lumoki substitui terapia?
Não. Somos uma ferramenta de apoio baseada em práticas com evidência, mas não substituímos psicoterapia nem tratamento profissional. Se você está em crise, procure ajuda especializada.
Posso trocar de companheiro?
Você pode adotar mais de um ao longo da jornada, mas cada companheiro mantém sua própria história com você. O vínculo importa — por isso evoluem só com tempo e prática.
Sua melhor versão começa hoje.
Grátis para começar. Sem cartão de crédito. Sem culpa.